Nieuwe leden actie bokszaktraining!

februari 4th, 2019 door admin Categories: Nieuws 2 Responses
Nieuwe leden actie bokszaktraining!

“Everybody, come punch bag fighting!”

Breng je kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen, techniek  en snelheid naar het volgende niveau.

10 lessen voor € 65!

  • Dag en tijd: dinsdagavond 20.00 uur, donderdagavond 20.00 uur, zaterdagochtend 11.15 uur
  • Voor: Iedereen vanaf 15 jaar die serieus en pittig kan en wil trainen
  • Meenemen: Handdoek,  punch- of bokshandschoenen en scheenbeschermers (als je ze hebt en anders kun je ze lenen) en makkelijk zittende sportkleding voor binnen. De les is op blote voeten.
LET OP! ER IS PLEK VOOR 22 MENSEN DUS  altijd aanmelden via de mail (info@nippondo.nl o.v.v. je naam en de datum van de les)

Rohatsu, meditatieweek voor karateka’s

februari 2nd, 2019 door admin Categories: Nieuws No Responses
Rohatsu, meditatieweek voor karateka’s

Karate en Zen zijn één. Van karate wordt ook wel gezegd dat het bewegend Zen is.

Daarom organiseert Nippon do van 4 t/m 8 maart de jaarlijkse Rohatsu meditatieweek in de dojo in Amsterdam. De meditatie bestaat uit periodes van zitten (op een seiza-bankje) afgewisseld met periodes van staan.

Rohatsu is voor karateka’s van alle niveaus. De meditatieweek is een introductie in meditatie. Er is een logische opbouw in de week. De 1e avond wordt uitgelegd hoe te mediteren en wordt een korte beschrijving gegeven over het leven van Boedha.
Meditatie creëert een diepgaande rust in het hoofd en in de hersengolven. Hoewel iedereen welkom is om  maar 1 avond te mediteren, zul je begrijpen dat de werking dieper zal zijn naarmate je meer avonden meedoet. We raden je aan om zoveel mogelijk avonden mee te doen en niet slechts 1 avond.

Data en tijden:
Maandag 4 maart:    20.00 tot 22.00 u
Dinsdag 5 maart:     20.00 tot 22.00 u
woensdag 6 maart:  20.00 tot 22.00 u
donderdag 7 maart: 20.00 tot 22.00 u
vrijdag 8 maart:    19.00 tot 20.30 u  (na afloop feestelijke afsluiting met Japanse soep, sushi, sake)

Er is die week ’s avonds een gewijzigd lesrooster!